El término "biohacking" puede sonar a ciencia ficción, pero para Atahualpa Mehrer , es simplemente el arte de utilizar la ciencia y la tecnología para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. En Mehrer Spirit , no vemos el cuerpo como una máquina fija, sino como un sistema maleable que podemos optimizar a través de pequeños cambios en nuestro entorno y hábitos. ¿Qué es el Biohacking según Atahualpa Mehrer? Atahualpa define el biohacking como la autogestión biológi

En la era del fitness de "transformaciones en 30 días", Atahualpa Mehrer propone una visión disruptiva a través de Mehrer Spirit : no entrenes para lucir bien este verano, entrena para ser funcional y fuerte a los 80 años. La longevidad no se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor, manteniendo la autonomía y la vitalidad. La Filosofía de Atahualpa Mehrer sobre el Movimiento A menudo confundimos "estar en forma" con tener un bajo porcentaje de grasa corporal. Para Atahu